Como a automedicação pode influenciar negativamente a nossa saúde?
Seja para o alívio de uma dor de cabeça ou resfriado, tomar remédios de maneira indiscriminada é uma prática bastante comum no Brasil: cerca 77% da população brasileira se automedica. Embora pareça um hábito banal, a ingestão inadequada de remédios pode afetar gravemente a nossa saúde e trazer consequências sérias, entre elas estão: Alergias O […]
Você sabia que a prática de exercícios físicos é fundamental para manter uma vida saudável e longa?
Se você está lendo este texto, provavelmente já sabe disso, mas talvez esteja buscando a motivação necessária para começar a se movimentar. Então, que tal darmos o primeiro passo juntos? Vamos lá! Sabemos que para muitas pessoas pode ser difícil encontrar tempo e disposição para ir à academia ou praticar atividades físicas ao ar livre, […]
Conexão entre saúde bucal e doenças cardíacas: a importância da prevenção integrada
A saúde bucal é uma parte essencial da nossa saúde geral, mas muitas vezes é negligenciada. O que muitas pessoas não sabem é que a saúde bucal está diretamente ligada à saúde do coração. De fato, estudos recentes têm mostrado uma conexão clara entre a saúde bucal e o risco de doenças cardíacas. A conexão […]
Dia mundial da Saúde: Que tal falar um pouco sobre saúde?
O Dia Mundial da Saúde, comemorado em 7 de abril, é uma data de grande importância para conscientização e reflexão sobre temas relacionados à saúde e bem-estar. Neste ano, a QV Saúde quer chamar atenção para três assuntos essenciais: saúde mental, nutrição e saúde bucal. Sabemos que a saúde não se limita apenas ao corpo […]
Como ter uma alimentação mais saudável no dia a dia?
A alimentação é uma parte fundamental da saúde: é por meio dela que conseguimos os nutrientes essenciais para manter a imunidade fortalecida e conquistar a energia que o corpo precisa para funcionar corretamente. Isso significa que consumir alimentos saudáveis e nutritivos ajuda a manter o equilíbrio interno para que o corpo possa funcionar bem. Mas, […]
Dia Mundial da Saúde Bucal: bons motivos para você ter um plano odontológico
Você já parou para pensar que a saúde bucal é tão importante quanto a saúde física e a mental? Isso porque os cuidados odontológicos são essenciais para manter uma boa qualidade de vida e evitar problemas de saúde graves. Isso significa que a saúde bucal não afeta apenas a aparência: na verdade, ela está relacionada […]
3 exercícios físicos para fazer em casa e afastar o sedentarismo
A vida moderna e a tecnologia trouxeram consigo muitas vantagens, mas também alguns problemas, sendo que um dos principais é o aumento do sedentarismo, um estilo de vida caracterizado pela falta de atividade física. A realidade é que as pessoas estão se tornando cada vez mais sedentárias, pois não têm tempo de praticar atividades físicas, […]
Quais são os cuidados com a saúde feminina que não podem faltar na rotina das mulheres?
Março é considerado o mês das mulheres e, por isso, nada mais justo do que dedicarmos um post exclusivo para estimular os cuidados com a saúde feminina! Sabemos que algumas doenças, condições e problemas de saúde afetam mais as mulheres do que os homens, como o câncer de mama e as varizes, o que reforça […]
Pneumonia: o que você precisa saber sobre essa doença respiratória?
A pneumonia é uma infecção grave que afeta os pulmões, podendo ser causada por vírus, bactérias ou fungos. Assim como muitas outras doenças respiratórias, ela não faz distinção entre sexo ou faixa etária. Inclusive, para se ter uma ideia, a pneumonia é a principal causa de infecções graves em crianças menores de 5 anos e […]
Pesquisa indica que número de pessoas com diabetes triplica em 30 anos na América
Um relatório divulgado recentemente pela Organização Panamericana da Saúde (Opas) revelou informações preocupantes sobre a saúde das pessoas na América: o número de indivíduos com diabetes triplicou nos últimos 30 anos nesse continente. De acordo com informações do documento, esse aumento está associado ao crescimento dos fatores de risco, como obesidade, sedentarismo e uma maior […]
