Janeiro Branco: Priorizando a Saúde Mental
Em um mundo cada vez mais acelerado e desafiador, cuidar da saúde mental torna-se uma necessidade urgente e é muito importante discutir sobre mecanismos que podem ser benéficos para o nosso bem-estar. O Janeiro Branco é uma campanha dedicada a conscientizar sobre a importância da saúde mental, por isso, a equipe preparou esse artigo, onde […]
Resoluções de Ano Novo para um Estilo de Vida Saudável
O início de um novo ano é uma oportunidade perfeita para redefinir metas e prioridades, então que tal fazer da sua saúde uma prioridade número um em 2024? A QV está aqui para inspirar você a adotar hábitos saudáveis que farão toda a diferença no seu bem-estar. Veja abaixo algumas resoluções que podem contribuir para […]
