A importância da saúde mental na prevenção de doenças físicas
Quando pensamos em saúde, muitas vezes a imagem que surge é a de exercícios físicos, alimentação balanceada e check-ups regulares. Mas, e a saúde mental? Ela é tão fundamental quanto o cuidado com o corpo, e ignorá-la pode trazer sérias consequências para o organismo. Afinal, mente e corpo estão profundamente conectados! O impacto invisível do […]
